我今年32岁了，上初中那会儿和同学们钻厕所,尝试香烟这东西，从那时候就正式步入烟民生涯，高中大学上的是寄宿学校，对香烟的需求也就更大了，基本上是两天三盒。
  直至去年，女朋友的一句玩笑话，她说我如果能戒烟，她就答应帮我生个儿子，呵呵。那天晚上回家就把口袋里的烟给丢垃圾箱了。过了几天，朋友们全都得知了我戒烟的事，全都笑我是不是傻了，他们说，我顶多坚持一个月。
    女朋友很感动，不知在哪儿又给我淘来了“汉草”，看了关于汉草戒烟的介绍，它主要是由罗汉果、茶叶、紫苏、金银花、菊花等多种药食同源的中草药做成的健康吸食品。形态、神韵、口感与香烟都很相像，是一个比较人性化的控烟产品。
    朋友们的态度，是让我坚持下去最大的动力。而汉草也效地缓解并根除了我对香烟的依赖，到现在一年多了，没有再抽一根烟，也算是取得初步的成功了吧。而且我觉得复吸的可能性也不太大，因为我现在已经没那种手一闲下来就想抽烟的习惯了。
  至于什么抽烟的男人更有男人味之类的话，纯属GP。咱不抽烟留点胡子照样也能很颓废。魅力来自健康的躯体，不管男女。
  还想给大家一点意见。
  戒烟的初期最好少跟抽烟的朋友一起，就算真的工作有需要，最好也在人家吸烟的时候走开喝杯水或者什么的。
  另外，我们可以找到很多东西代替香烟，比如，女朋友买给我的“汉草”就不错。一段时间后，再往回看的时候，香烟就会跟自己喜欢喝哪个牌子的饮料一样，要不要喝决定权在于我，而不在于它。
  我在这里祝大家都能把握住自己，做回自己身体的主人。
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